要在吞食天地2忘云殇中高效提升角色等级，最核心且稳定的途径是利用游戏内分布各地的训练所进行训练。玩家通过支付一定金钱，可以在这些固定地点让角色获得大量经验值从而实现快速升级，这是规划升级路线的基石。
游戏前期即可在徐州城的训练所开始训练，将角色提升至五级左右能为后续冒险打下良好基础。之后沿着剧情推进，在冀州和洛阳的训练所继续训练，可以分别将等级提升至八级和十级。进入游戏中期后，江夏、柴桑、樊城及大新野等地的训练所分别能帮助角色提升至十四级、十七级以及二十至二十二级。
游戏中最具性价比的训练地点是巴城的训练所，在此训练可以一口气将角色等级提升至三十五级，之后应对普通敌人会轻松许多。后续在越隽训练所能升至三十七级，而在安定的训练所则至关重要，能将角色提升至四十四级并解锁关键的攻击计策。除了训练所，坚持完成主线任务、参与副本挑战以及野外刷怪也是获取经验的重要补充方式。
进行升级规划时需要注意一些细节以保障过程顺利。在训练前可以考虑出售多余装备来筹集训练费用，训练后通过住宿休息可以恢复全部状态。在沼泽等地形移动时，务必记得使用解毒计或杀毒计来应对持续伤害。还要了解角色在三十级时才可能学会招魂计，前期需注意储备恢复道具。
